잠잘때 가위눌림1

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  가위 눌리는 이유와 대처법, 오늘밤은 혼자가 무서울때! 잠을 자는 중에 갑자기 몸을 움직일 수 없고, 누군가 몸을 누르거나 조르는 듯한 느낌을 받는 경험을 하신 적이 있으신가요? 이런 현상을 '가위 눌림’이라고 하는데, 과거에는 귀신이나 악마의 소행이라고 믿었다고 합니다. 하지만 현대 의학에서는 이를 '수면마비’라고 부르며, 수면장애의 일종으로 분류하고 있습니다. 가위 눌림은 매우 무서운 경험이지만, 실제로는 신체적으로 위험한 상황은 아닙니다. 그렇다면 가위 눌리는 이유는 무엇이고, 어떻게 대처해야 할까요? 이번 글에서는 가위 눌림에 대해 자세히 알아보고, 가위 안 눌리는 방법과 가위눌렸을 때 대처하는 방법을 소개해 드리겠습니다. 가위 눌림이란? ▼ 가위눌림 자세히 알아보기 가위 눌림은 의학적으로 '수면마비’라고 부르며, 잠자리에 들거나 잠에서 깰 때, 꿈꾸.. 생활정보 2023. 10. 17.